Naast Ashwagandha in gummie-vorm verkopen we nu ook Hawlik capsules met puur Aswhagandha extract.
De dosering van deze capsules is hoger dan de gummies en is dus geconcentreerder. 500mg per capsule.
Ashwagandha is een van de belangrijkste kruiden uit de Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde. Het kruid heeft een revitaliserende werking op je lichaam, specifiek op je bijnieren en schildklier. Ashwagandha brengt je tot rust en maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress.
Ashwagandha herstelt het evenwicht tussen spanning en ontspanning in je lichaam. Als je begint met het nemen van ashwagandha, kan je daarom eerst wat vermoeider zijn. Dat is normaal en het is belangrijk hiernaar te luisteren. De vermoeidheid die zich als het ware heeft opgestapeld in je lichaam, laat zich nu voelen. Om je lichaam te helpen met herstellen zijn B-vitamines en magnesium een goede aanvulling. Zo kom je weer op je optimale energiepeil terecht. Het is perfect te combineren met de celzouten én andere voedingssupplementen.
Nachtrust
Vanwege onze vaak hectische manier van leven is het niet altijd even gemakkelijk om een goede nachtrust te krijgen. Het is druk op het werk en het kost soms moeite om een goede balans te vinden tussen het leven thuis met kinderen, een sociaal leven en een carrière. Natuurlijk kunt u direct kiezen voor reguliere pillen om beter te slapen. Er zijn echter ook alternatieven. Misschien is het goed om daar ook eens naar te kijken. Je kunt denken aan natuurlijke remedies en kleine aanpassingen in je leefstijl. Als je alles goed hebt overwogen, dan kun je beter een bewuste keuze maken die precies bij jou past.
Je kunt bijvoorbeeld Celzout 7 gerust combineren met andere natuurlijke remedies of bijvoorbeeld Ashwagandha.
Ashwagandha (Withania Somnifera) staat ook wel bekend als ‘winterkers’ of ‘Indiase ginseng’. Het is een kruid dat kan bijdragen aan een beter nachtrust. Er zijn veel studies naar ashwagandha uitgevoerd. Daaruit komt naar voren dat ashwagandha een positieve invloed heeft op de hersenen. Dit is een van de grote voordelen van ashwagandha. Het heeft een kalmerend effect dat spanning verlicht en de spieren ontspant.
Als stressfactoren bijdragen aan een verstoorde nachtrust, is het noodzakelijk om voor het slapen een vaste routine aan te houden zoals:

• Elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed
• Warme melk en/of een banaan nemen voor het slapen, andere natuurlijke remedies uitproberen die voor jou werken
• Ademhalingsoefeningen, yoga en meditatie beoefenen om diep te ontspannen

Ashwagandha extract is het ideale kruid om de effecten te neutraliseren die ontstaan door stressreacties waardoor zich een minder goed slaappatroon kan ontwikkelen. Volgens onderzoeken helpt het kruid bij de afbraak en uitscheiding van ons lichaamseigen hormoon cortisol. Dit hormoon is opwekkend en werkt derhalve tegenovergesteld aan een goed slaappatroon.
Beoogde effecten van Ashwagandha*:

• Gevoel van rust
• Ont-stressen
• Ondersteuning van je gemoedstoestand
• Ondersteuning van je immuunsysteem
• Ondersteuning bij op gewicht blijven
• Bevorderen van de gezondheid
• Verhogen van energieniveau
• Verhogen libido

Bekijk voor alle functies en links naar de wetenschappelijke onderzoeken deze pagina: https://www.orthokennis.nl/artikelen/ashwagandha-koninklijk-kruid-uit-india
*er zijn nog geen medische claims te maken voor Ashwagandha, ook al zijn er veel goede wetenschappelijke studies. Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.
 

Ingrédients

Voor wie? Glutenvrij, Vegan, Kosher, Biologisch, GMO-vrij, Gelatine-vrij
Voorgeschreven gebruik: 1 tot 2 maal per dag 1 tot 2 capsules innemen
Voor kinderen, borstvoeding en zwangerschap is geen advies bekend